Furtwangen im Schwarzwald

Chaque année, au mois d’avril comme au mois de septembre, les athlètes ainsi que l’entraîneur, Jacky KLEIN, partent en forêt Noire le temps d’un week-end, du vendredi matin au dimanche soir, pour un stage sportif.

Au programme, des entraînements biquotidiens, des temps de partage, beaucoup de nourriture, un peu de bière et du repos entre chaque séance, le combo parfait pour un beau week-end, encore une fois sous le signe du soleil.

Quel sont les objectifs de ces week-ends sportifs ?

• Varier les entraînements et proposer des séances complémentaires sur tout le week-end (vitesses, côtes, VMA, séances spécifiques piste/route)
• Aborder la Préparation Physique Spécifique (PPS) de manière plus approfondie
• Faire des séances de côtes en forêt et prévoir des footings natures pour varier les terrains et donc le travail du pied

Le plus important, lors de ces week-ends, c’est la cohésion d’équipe, la rencontre des collègues d’athlétisme qui, habituellement, ne se croisent que lors de séances avant de repartir. C’est l’occasion de se rencontrer dans un autre cadre, de profiter de temps de détente pour échanger, faire des jeux, partager autour du sport et d’autres thématiques. Cette année encore, c’est une réussite, du temps ensoleillé à l’ambiance, en passant par la qualité des entraînements, tout y était, encore une fois.